KFD.pl to forum, które po rozwinięcie skrótu nosi nazwę Kulturystyczne Forum Dyskusyjne. Odwiedzając je znajdziemy wiele porad treningowych, porad ekspertów dotyczących diety, ćwiczeń oraz odżywek. Aplikacja kfd.pl – atlas ćwiczeń to zbiór porad dla początkujących oraz wiele więcej. Znajdziemy ją w Windows Store oraz Google Play.
W sekcji Atlas ćwiczeń znajdziemy zdjęcia jak poprawnie je wykonywać. Podzielone są na kategorie według partii mięśniowych m. in. Klatka piersiowa, Triceps, Brzuch.
Wszystkich chcących ćwiczyć na siłowni lub w warunkach domowych zainteresuje kategoria Plany treningowe. Każdy z nich został przygotowany przez ludzi znających się na sportach siłowych ja nikt inny. Znajdziemy tu plany dla początkujących, zaawansowanych czy dla kobiet. W każdym z nich znajdziemy krótki opis oraz rozpiskę na poszczególne dni.
W aplikacji znajdują się też najciekawsze artykuły z forum, informacje o produktach oraz kanał RSS.
Kalkulatory pomogą nam zbadać swoje ciało.
TDEE – pozwala obliczyć szacunkową ilość spalanych kalorii.
BMI – dzięki niemu obliczymy wskaźnik masy ciała.
BF – pozwala obliczyć szacunkowy procentowy poziom tkanki tłuszczowej do ogólnej masy ciała.
